2024-09

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疲れた心に効く!自分ファーストのススメ:「自分ほめ日記」で最強メンタルを手に入れろ!

他人ファーストから脱却する 毎日、仕事からクタクタになって帰宅。 明日も会社…考えただけで、胃がキリキリする! 朝起きると、背中と肩がバッキバキ! こんな毎日を送っていると、 「私、会社のために自分を捧げすぎじゃない?」って、疑問が湧いてく...